自律控时锁机

自律控时锁机是北京多拓世纪科技有限公司研发的自律打卡工具，聚焦用户日程管理与时间规划需求，提供全面的工作生活管理功能，让计划更有条理、记录更详细，专为自律性不强的用户打造控时锁机功能，可自由设置学习、娱乐时段，帮助科学规划每日时间，在锁机期间专注目标，高效提升自律能力，搭建便捷实用的时间管理平台。

自律控时锁机如何设置定时

1、在自律控时锁机首页，点击定时锁选项，进入设置定时锁页面。

2、在设置定时锁页面，设置定时开启时间，锁机时长等信息。

3、在设置定时锁页面，选择白名单应用后，点击保存按钮完成定时锁设置。

软件特色

1、日程管理全面细致

提供工作生活全场景日程管理功能，支持计划制定、进度跟踪与详细记录，让每日安排更有条理，避免遗漏重要事项，可快速添加修改日程，助力系统化管理日常事务。

2、时间规划灵活自主

支持用户自由设置学习、娱乐等时段，按需规划每日时间分配，可根据个人习惯与目标调整规划方案，让时间利用更贴合自身需求，从根源上避免时间浪费，提升时间利用率。

3、控时锁机专注高效

专为自律性不强的用户打造控时锁机功能，锁机期间限制娱乐行为，强制专注学习或工作，帮助摆脱拖延困扰，集中注意力攻克目标，逐步培养高效专注的习惯，快速提升自律能力。

4、记录追踪清晰直观

详细记录每日时间使用情况与计划完成进度，数据呈现清晰直观，方便用户复盘时间分配合理性，及时调整规划方案，通过持续追踪反馈，让自律提升过程有迹可循，助力稳步进步。

5、场景适配多元实用

适配学习、工作、生活等多元场景，无论是学生备考、职场办公还是日常事务管理，都能提供针对性的时间规划与控时服务，无需复杂设置，满足不同用户的自律提升需求。

软件亮点

1、规划细致条理清晰

日程管理覆盖工作生活全场景，计划制定与记录详细直观，让每日安排条理清晰，帮助用户明确目标、合理分配时间，避免盲目忙碌，提升事务处理效率，为自律习惯养成奠定基础。

2、锁机控时强化自律

控时锁机功能直击拖延痛点，通过时段设置强制专注目标，锁机期间屏蔽干扰，帮助用户克服惰性，在规定时间内高效完成任务，逐步强化自律意识，形成良性时间管理循环。

3、记录全面追踪高效

详细记录时间使用与计划完成情况，追踪反馈及时精准，方便用户快速发现时间管理漏洞，针对性调整规划方案，通过持续复盘优化，让自律提升更具方向性与实效性。

4、操作便捷适配广泛

功能设计简洁直观，规划、锁机、记录等操作步骤简单，无需复杂学习即可上手，适配学生、职场人士等不同用户群体，覆盖多元使用场景，让时间管理与自律提升更轻松便捷。