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送给好朋友的话

时间:2022-07-01 09:18:32 编辑:袖梨 来源:一聚教程网

1、节日健康我指点,荤素搭配均衡点,少油少盐清淡点,纤维果蔬多吃点,食勿过量控制点,劳逸结合多走点,生活作息规律点,愿你快乐多一点!

2、为了家,他们在外辛苦拼搏;为了爱人,他们承担起所有的责任。他们有同一个名字,那就是男人。男性健康日,愿所有的男性健康平安

3、感谢快乐让你如此快乐,感谢健康让你如此健康,感谢幸福让你如此幸福,感谢如意让你如此如意,感谢人民币让你如此有钱,祝你天天开心,一切顺利!

4、预防胃肠闹疾病,食物卫生勤洗手;感冒季节抗病毒,流行疾病不伤身;艾滋病日提醒你,注意保健多健康,不受疾病来缠绕!

5、把健康送给长辈,让他们福寿吉祥;把好运送给爸爸,助他事业辉煌;把青春送给妈妈,使她红颜不老;国际家庭日,祝家家美满幸福!

6、爱己日,健康提醒送给你。西瓜解渴又清凉,丝瓜美容又抗衰,苦瓜除热解疲劳,苦笋抗癌效果好。夏日已来到,多吃这些,保你身体好

7、【夏季健康小贴士:冬不坐石,夏不坐木】夏天气温高,湿度大,久置露天的木料,露打雨淋,所含水分经太阳曝晒,向外散发湿热,使坐的人易患皮肤病、风湿和关节炎等。

8、八一建军节,发条短信真不容易,越过思念敌人的猛烈反击,经过友情硝烟炮火的洗礼,穿过高温桑拿的防线,历经千山万水,终于到达最幸福人的身边,只想告诉你:烦恼全军覆没,快乐悄悄迂回,健康集体冲锋,幸福将你包围,乖乖投降吧。建军节快乐!

9、^o^初秋寒气渐长,??衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。养生短信祝你健康。

10、好久不曾联系,情谊不能淡忘,发条短信提醒你:秋来了,天凉了,要加衣保暖了,防止受凉感冒,同时别忘记多多联系,感情加加温。愿你健康!

11、国际气象节,不管天上是什么气象,愿你心里总是好气象,幸福阳光天天普照,好运风儿一直飘荡,快乐月光照你身上,健康天气全收揽

12、^o^天寒了,记得多穿衣;饥饿了,记得多吃;疲倦了,记得多休息;伤心了,记得多忘记;空闲了,记得多联系;国际气象节来了,记得发信息;最近怎样?是否已把我忘记?天寒了,记得保身体,愿健康快乐相伴你!

13、【三七养生歌】吃饭:三分肚饥七分饱;遇事:三分忧虑七分欢;吃菜:三分咸度七分淡;外出:三分坐车七分行;饮食:三分荤菜七分素;健身:三分娱乐七分练;穿着:三分凉意七分暖。愿你十分健康!

14、用祝福为你建造一座金字塔,塔尖是健康,逐次是幸福,快乐,好运,幸福,平安。还有地下室,方便你跑下去偷着笑。

15、^o^牵手,让我们筑起防艾的信念;肩并肩,让我们驱散恐艾的悚言;世界艾滋病日,让我们心心相连,关爱生命,远离艾滋病,展望健康的明天!

16、今天请你吃大餐,幸福是甜点,快乐是主菜,健康是米饭,还想吃点儿啥,别客气尽管点。只要你心想事成,顺利平安,所有我都买单!

17、你是风儿我是沙,幸福尖刀把你扎;你有烦恼我来帮,美好子弹来上膛;你赶牛来我放羊,健康领队放个枪。还不快投降:露出笑容模样

18、飘逸的白衣,多少关爱;忙碌的身影,几分疲惫;温柔的话语,多少温馨;甜蜜的微笑,几分真诚!今天是护士节,祝天下护士健康幸福

19、阳光缕缕照心房,暖意丝丝入情怀,问候句句关爱语,祝福款款送真诚。立夏了,愿幸福与你同在,快乐与你相拥,健康与你作伴,平安与你共舞!

20、美丽的罂粟花,绽放邪恶的微笑;冒险的尝试,终生不能自拔。金钱被吸走了,健康被榨干了,亲人被疏离了。国际禁毒日,请远离毒品

21、拥有健康,拥有希望;拥有健康,拥有快乐;拥有健康,拥有财富;世界艾滋病日到了,让我们从此刻起投资健康,收获快乐!

22、【健康养生四六分】1、六分饱,四分饿;2、六分粗粮,四分精食;3、六分熟食,四分生食;4、六分素食,四分荤食;5、六分忍耐,四分宣泄;6、六分养心,四分养生;7、六分感恩,四分惭愧;8、六分为他,四分为己。

23、要健康才美丽,朋友不能恋病榻,一条短信送上前,你的健康我挂牵,大好时光莫辜负,早早康复来聚首,祝朋友早日康复!

24、成分:快乐,平安,健康,好运。功效:心想事成,万事如意。服法:浏览1次/天,保质期:永远。欢迎服用祝福丸。

25、^o^跑步,让冬天见证你的健康;攀岩,让冬天珍藏你的快乐;游泳,让冬天呼吸你的温暖;单车,让冬天转动你的幸福。多多运动,让美丽见证你的一生。

26、^o^倾听是一种姿态,与人为善;倾听是一种品德,彰显风格;倾听是一味良药,健康心灵;倾听是一份情怀,传递友爱。3.3爱耳日,愿你听到快乐的声音!

27、【预防感冒7个小锦囊】①空气流通,最好在早中晚开窗通风三次;②晚上关窗;③规律作息,在季节交替期要保证作息规律和生活节律;④均衡营养,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物;⑤适度锻炼;⑥按摩头部,风寒感冒可按摩头部;⑦早晚加衣。最近气温下降,大家要加强预防。愿健康!

28、天气变化无常,劝君保重健康,冷了要添衣裳,热了记得纳凉,从容面对雨雪风霜,享受生活快乐绵长。国际气象节,愿你每天好气象!

29、有一种欢喜叫喜出望外,有一种气氛叫喜气洋洋,有一种运气叫双喜临门,更有一种福气叫喜得贵子,真心祝福你的宝贝健康成长。

30、^o^早睡觉,被盖好,晨起才能心情妙压力抛,夜莫敖,不然眼睛变熊猫,勤锻炼,莫操劳,健康必定来拥抱,不委屈,不抱怨上班舒心最重要!

31、喝水时间表,助你健康绽放:6:30-助排毒,11:00-补充水分,13:00-促进消化,15:00-醒醒脑。

32、春季锻炼几不宜:一不宜用嘴呼吸,烟尘病菌会来偷袭;二不宜雾天锻炼,有害物质空中加剧;三不宜锻炼强度过大,循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季!

33、朋友,畸形草莓不要吃哦!正常生长的草莓外观总体上呈心形,而畸形草莓表面颜色正常,个头也大,但在局部有畸形凸起,不呈正心形,咬开后中间有空心。畸形草莓在种植过程中使用了某些植物生长促进激素,可能有损人体健康,特别是孕妇和儿童不宜食用。

34、吹红了桃花,吹绿了柳叶,吹开了心中积压的疲惫,吹醒了青蛙,吹回了燕子,吹美了幸福快乐的心情,春日季节,愿你健康,平安。

35、那灿烂的微笑,让病痛雾散云消,那细心的呵护,让病魔藏身无处,那圣洁的白衣,让健康常伴一起,护士节,我们一起祝福白衣天使。

36、洁身自爱,关注健康;注重细节,远离疾病;强身健体,生活幸福。世界艾滋病日,祝福从此刻实行,健康从今时生效,幸福从一生降临

37、健康是幸福的前提,健康是开心的贺礼,健康是平安的希冀。关注你的健康,我愿做你的小护士,今天是国际护士节,祝你健康美丽!

38、^o^秋季健康四六分:六分饱,四分饿;六分粗粮,四分精食;六分熟食,四分生食;六分素食,四分荤食;六分养心,四分养生;六分关怀,四分祝福。

39、你知道什么偷走你的健康吗:1、酒精“偷”走维生素B1。2、香烟“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、运动“偷”走维生素E,在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。快快转给身边的人吧。

40、【从小事做起,让你健康长寿】①改变饮食模式,避免暴饮暴食,饭吃七分饱;②常规锻炼,规律睡眠;③蹲姿排便,减少肠癌和痔疮的发病;④摄入抗氧化剂,如绿茶、黑巧克力、红葡萄酒;⑤减少压力,感觉压力大时做深呼吸,尽可能地消除恐惧感。

41、^o^姓名:健康。别名:强壮。洋名:五大三粗斯基。男性健康日,我把这家伙送你了,他将带着开心把你陪伴,为你赶走忙碌疲倦,保你逍遥快乐又轻松。

42、清晨推开你的窗,让风吹来健康;晚上打开你的灯,让光照亮希望;愿我的祝福给你前进的力量,愿你的前途大放光芒!

43、^o^寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?降温之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气变凉了,愿你保持愉快心情,幸福安康。

44、亲亲理想,定能创造辉煌;亲亲健康,定能身体硬朗;亲亲希望,未来一片艳阳。77亲亲日,祝你“亲”出美好的时光!

45、十八成人,三十“儿”立,四十不惑,五十知天命,六十退休……做男人,拼搏事业,也要关心健康。照顾别人,也要爱护自己!

46、我打开迅雷,牵挂流量不限,祝福速度超快,就为你下载了一生的健康,快乐,幸福,好运,平安。有空联系,发给你!

47、洁白,是你的衣裳;微笑,是你的形象;无私,是你的奉献。白衣天使,你是健康的化身,你是生命的希望。护士节至,祝你吉祥。

48、^o^其实高考完就该生个宝宝!暑假坐月子,大学带孩子!不想上课的时候让舍友带着孩子去帮自己签到,大学有充足的时间陪宝宝健康成长!宝宝生下来就受到大学高等教育的熏陶!毕业了孩子都四岁了,懂事儿又不闹腾,该奋斗就奋斗去吧~反正自家香火有后了。

49、^o^让幸福如雨洒落你心间,让健康如水滋润你心田,让短信带去我最好的祝福:愿幸福永远陪伴你!朋友,早日康复,愿您快乐!

50、民以食为天,健康不羡仙;饮食宜清淡,养肺更养颜;山药祛浊气,红薯熬稀饭;瘦肉多吃,果蔬宜鲜。祝你健康!

51、亲爱的朋友,祝你升职加薪拿奖金,火旺人气交好运,平安健康美好临,快乐幸福吉祥品,万事如意皆开心!

52、【健康谚语】1.早吃好,午吃饱,晚吃巧;2.吃得慌咽得忙,伤了胃口害了肠;3.若要身体壮,饭菜嚼成浆;4.若要百病不生,常带饥饿三分;5.宁可锅中存放,不让肚子饱胀;6.常吃素,好养肚;7.宁可无肉,不可无豆;8.吃米带点糠,营养又健康。

53、【吃葡萄好处多】①有抗疲劳的功效:常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效:舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康!

54、^o^初一是一往的,短信是一毛的,心意是一百的,烦恼是一点的,健康是一直的,好运是一定的,财富是一堆的,成功是一步的,情人是一心的,快乐是一生的。

55、上帝说他忙没空照顾你,所以创造了妈妈,母亲节了,感谢这位天使,生下了你还照顾得这么好,让我能有你这个好朋友,祝她永远健康

56、健康贴士:觉得累吗?那么按我说的做吧:一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,酒薄烟断,十分坦荡!

57、勤洗手,健康跟你一生走;多刷牙,牙齿锃亮笑哈哈;穿干净,天天吉祥带喜庆;多打扫,快乐好运少不了。世界卫生日,健康常伴。

58、朋友是杯茶,很淡。事业是杯酒,很烈。成就是咖啡,很浓。家庭是阳光,很暖。爱情是花朵,很香。人生,因有朋友而畅快,因有事业而从容,因有成就而自豪,因有家庭而温馨,因有人爱而幸福,因有希望而奋发,因有健康而快乐,祝你应有尽有,一生幸福。

59、^o^我只愿在你的理想里为你增加一点鼓励,在你疲惫时给你一点力量和希冀,在生活中给你一点提醒和注意,世界糖尿病日,低糖低热低油,健康常伴你!

60、^o^正月初六送穷日,送走穷光蛋,财富滚滚来;送走烦和忧,快乐又开怀;送走病和痛,健康又自在;送走背时运,生活放光彩;送走白玉兔,金龙又登台。幸福数不尽,因你而存在!

61、【胃有十怕】1、怕精神紧张;2、怕过度劳累;3、怕酗酒无度;4、怕嗜烟成癖;5、怕饥饱不均;6、怕食物不洁;7、怕晚餐过饱;8、怕狼吞虎咽;9、怕咖啡浓茶;10、怕滥用药物。望大家避开“胃十怕”,常保肠胃健康。

62、周末到,手机叫:快乐要与你拥抱,幸运想为你铺道,财富粉丝对你尖叫,健康指数火箭般窜高!祝福如此美妙,你怎舍得隐藏微笑?

63、^o^秋季健康饮食,送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!

64、蔬菜与健康:胡萝卜,小人参,常吃帮你长精神;黄瓜小,却是宝,减肥美容少不了;吃芹菜,降血压,身体健康笑哈哈。

65、摸摸他的头,牵牵他的手,亲亲他的嘴,抖抖他的腿,哄哄他入睡,初为父母者,幸福好滋味。祝贺你喜得贵子,愿你儿健康成长。

66、据哨兵打探,近日压力活动猖獗,烦恼暗中勾结,各位请高度戒备,做好应战准备,建军节,务必要保证心情愉悦,身体健康哟!

67、惊蛰时节,乍暖还寒,气候干燥,容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳,滋阴清热的功效。愿你健康常伴!

68、^o^新年的第一颗露珠因你的甜蜜温馨而晶莹,新年的第一个黎明因你的健康平安而宁静,新年的第一缕阳光因你的吉祥如意而温暖。祝你新一年里一切随愿

69、^o^抛弃灰白的药片,恢复开心的笑脸,告别病痛的梦魇,迎接美好的明天,身体是革命的本钱,健康是幸福的源泉。祝你:早日康复!

70、立夏一过,天气炎热,晨练莫早,睡眠要多,运动适量,保持能量,冷饮莫喝,肠胃难过,营养加强,多喝粥汤,祝你夏日,更加健康。

71、世界人口日到,鉴于人口压力过大,现命令你把克隆出来的:忧郁的你、世故的你、消极的你统统杀掉,只允许留一个健康快乐的你

72、太阳眯眯笑,早睡起得早。手脸洗干净,刷牙不忘掉。饭前洗洗手,饭后不乱跑。清洁又卫生,身体长得好。世界卫生日愿健康!

73、八一,我愿与你有八拜之交,拥有七步成诗的超凡智慧,开创六六大顺的鹏程事业,打造五彩缤纷的锦绣生活,保养四平八稳的健康身体,结交三五成群的知己好友,追求两全其美的甜蜜爱情,营造一帆风顺的绚丽人生!建军节送上最真挚的祝福,八一快乐!

74、月儿圆又缺,花儿开又谢,日出日又落,风起风又灭,过完一天天,走过一年年,气候在改变,感情不会变,世界气候日,愿你身体健康

75、世艾滋病日送问候,问候朋友可健康?虽然寒风寒刺骨,户外锻炼不能减,坚持每日半小时,身热体暖健康多。愿朋友健壮如牛不畏寒!

76、^o^除夕,除病痛除烦恼除霉气;团圆,事业圆爱情圆健康圆;年饭,年好运年发财年快乐。欢欢喜喜除夕,开开心心团圆,香香喷喷年饭。

77、^o^快乐怎么会过期,幸福怎么会超期,祝福虽然写着保质期,但是祝你健康平安的心永远不会逾期,春节假期最后一天,希望我的祝福不会太晚,祝你快乐。

78、又是一度暑假来,发条短信表关怀:愿你平安喜开颜,健康如意常相伴,悠闲自在满心田,想你快乐无极限,盼你幸福笑开怀!

79、健康生活经:1、奶茶少喝,刚烤的面包不吃。2、喝水,白天要多,晚上要少。3、五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯。4、服用胶囊忌用冷水。5、远离充电电源。6、手机电池剩一格不打电话,接听电话用左耳,否则会直接伤害大脑。给每个你珍惜的人。

80、^o^大年初一喜开颜,大礼送你一整套:一句知心问候,真情永生难忘;一串好运安康,生活吉祥如意;一片祥云笼罩,岁岁平安健康。祝你龙年吉星高照。

81、夏季昼长夜短气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一会儿,对健康大有裨益,可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施哦,休息休息一下吧!

82、全国爱耳日,健康小贴士:耳朵卫生要搞好,定期做做按摩操,安静环境最重要,噪音烦恼全部抛,爱耳日短信不能少,爱耳知识传播好

83、^o^秋冬健康养生做到:早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;营养早餐很重要,莫要随意应付掉;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;莫把烦恼记心上,放松身心疲劳消;睡前泡个热水脚,浑身舒畅睡眠好;心平气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

84、^o^折翅的大雁有雁群的护航,断枝的小树有大树的遮挡,枯涸的溪流有山石的依傍,伤痛的心灵需关爱的阳光。艾滋莫慌,有爱无恙,你我携手,迈向健康

85、受用一生的不老法则:20—30岁,少吃甜食,少抽烟,少喝酒;30—40岁,劳逸结合,防止噪音,护好皮肤;40—50岁,活动双目,勤查身体,放松肌肉;50—60岁,注意牙齿,锻炼肌肉,多用大脑;60—70岁,善待人生,健康饮食,增强体力。

86、世界糖尿病日,我用短信送甜蜜,祝你:身体健康,事业顺利,爱情甜蜜,生活如意!把这条不含“糖”的短信转发给你关心的人吧!

87、事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取之不尽,够花就行;朋友无须形影不离,想着就行;寿命无须非过百岁,健康就行。

88、记者节至,祝亲爱的朋友们,兄弟姐妹们,父老乡亲们身体健康,功成名就。争取天天上头版,版版是头条,条条是特稿,稿稿都精彩。

89、^o^大年初一,一定牢记:一定要开心,一定要快乐,一定要健康,一定要平安,一定要好运,一定要顺利,一定要微笑,一定要成功,一定要联系,一定要幸福!

90、^o^世界糖尿病日,温馨提示告知:忌烟忌酒,合理饮食;学会放松,信心保持;定期检查,血糖血脂;生活规律,劳逸张弛;适当锻炼,健康一直!

91、5深爱着1,当它表达爱意时却遭到了1拒绝。5大吼道:这是为什么?1小声地说:俺妈说,你那么大的啤酒肚,身体肯定不健康

92、六六大顺日,我转发这条短信做个顺水人情,祝你好运顺理成章,健康顺手牵羊,干活顺手,出门顺风,遇事顺心。愿你一切顺顺利利!

93、哆点好运,哆点快乐,哆点健康;??点轻松,??点幽默,??点自由;咪下眼睛,咪下嘴巴,咪下心情。哆??咪,咪??哆,快乐就是很简单

94、世界问候日,送你宇宙无敌、世界一流的问候,愿你健康与宇宙同岁,快乐可比银河浩瀚,好运多如流星无数,幸福犹如空气密集!

95、【六大“最佳”让生活更健康】1.最佳调味品→食醋;2.最佳蔬菜→苦味菜;3.最佳肉食→鸭肉;4.最佳汤肴→番茄汤;5.最佳饮料→热茶;6.最佳运动→游泳。

96、爱情的甜蜜尚在昨夜梦中,今天你们幸福的果实已经结满天空,在这个喜庆的日子里,祝愿你们平安健康,祝愿宝宝快乐幸福!

97、^o^吃坚果会不会胖?虽然坚果富含脂肪,但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸,致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶,最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感,反而有利于节食。每天一小捧,健康又美味。

98、七月的伦敦艳阳高照,四年一度的奥运就要来到,发条短信向健儿问好,愿奥运的精神身旁围绕,健康好运常来报到!

99、又是一年小满到,短信送福似花娇。祝你口袋更饱满,财运把你找;祝你身材更丰满,健康把你抱;祝你生活更美满,福星把你照!

100、世界艾滋病日到,祝福提前送前沿,平常预防要抓紧,健康长寿为最真。祝愿身强体健安康好,幸福美满福星伴。

101、国际禁毒日,贴心提醒你:小小毒品不可忽视,即使一点毁人家园,健康身体点点摧毁,幸福生活从此远离。愿你远离毒品,健康生活!

102、春天走一走,活到九十九,开心每一秒,幸福直到老。春天跑一跑,好运不会少,开心每一分,快乐奔前程。【健康套餐】

103、元旦佳节不送礼,发条短信祝福您,健康快乐唱伴你,好运和你不分离,还有让我告诉你,财神已经跟随你。祝元旦快乐!

104、你是我第一个认识的好姊妹,你是我第一个想到的好姊妹,你是我第一个要祝福的好姐姊妹,今天是姊妹节,愿最亲爱的你:健健康康天天美!

105、【10大健康俗语】1.一天一个苹果医生远离我;2.看电视坐得太近有损视力;3.伤风宜食发烧宜饿;4.拔掉一根白发长出两根;5.冬天湿发外出容易感冒;6.鱼能补脑;7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁;8.掰响指关节会得关节炎;9.吃辣易得溃疡;10.吃油炸食品巧克力长粉刺。

106、^o^1.8要发日,告诉你“发”的门道:摇手机。一摇,身体健康意气风发;二摇,财运享通一触即发;三摇,事业高迁触机而发;四摇,爱情甜蜜容光焕发;五摇,朋友情深不差毫发;六摇,亲人和睦心细如发;七摇,快乐降临福运时发;八摇,幸福追随百中百发。

107、夏至到,太阳高高把你照:一照心明眼又亮,二照健康身体好,三照艳福滚滚来,四照思想积极当领导,无照开车没有遇交警!

108、有云的日子,就有我浓浓的想念;有雨的时候,就有我深深的牵挂;有风的时候,就有我真诚的祝福;有阳光冉冉升起的时候,就有我温暖的问候:早安,希望正看信息的你一生健康幸福!

109、愿我的祝福同你的短信铃声一起响起,来到你的身边,帮助战胜病痛,希望你的病痛随同看完的短信一起消失,早日恢复健康!

110、建党节了,身为党的儿女,你应在优化情绪、提高效率、降低失意、保护健康的基础上,为实现快乐总值比上半年翻两番的目标而努力!

111、人生要面对的四个天,今天,明天,阴天,晴天,我祝你:今天快乐,明天幸福,阴天健康,晴天顺心。总之,精彩快乐每一天!

112、^o^奉天承运,玉帝诏曰:鉴于你为人厚道,勤奋努力,特在祈福日这天,发此状以资鼓励,奖励你新的一年,祝福多多,健康多多,快乐多多!请领旨!

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