Win11 如何查看硬盘的累计运行时间及写入量

Win11 如何查看硬盘的累计运行时间及写入量的重点在于把前置条件、操作顺序和容易误判的地方分清楚。

必须同时获取通电时间（TotalPowerOnHours）和总写入量（TotalBytesWritten）才能准确评估硬盘服役强度；PowerShell命令可一次性读取二者，若为空则需改用CrystalDiskInfo查看SMART属性F1值并换算为TBW，系统设置仅提供剩余寿命等趋势指标。

要在 Windows 11 中准确评估硬盘服役强度，必须同时获取两个不可重置的物理指标：固件记录的累计通电时间（Power-On Hours）和总写入量（Total Bytes Written），前者反映硬盘持续加电运行时长，后者体现数据磨损负荷，二者缺一不可；仅看其中一个会导致误判老化状态。

用 PowerShell 原生命令一次性读取通电时间与字节级写入量

右键“开始”按钮 → 选择“Windows Terminal(管理员)”

输入以下命令并回车执行：

Get-PhysicalDisk | Get-StorageReliabilityCounter | Select-Object DeviceId, FriendlyName, TotalPowerOnHours, TotalBytesWritten

等待输出完成，在表格中找到目标硬盘对应行；【TotalPowerOnHours 单位为小时，TotalBytesWritten 单位为字节，二者均无需换算即可直接使用】

若某列显示为空或 0，说明该硬盘驱动不支持 WMI 可靠性计数器，需立即切换至 CrystalDiskInfo 方案。

用 CrystalDiskInfo 同步查看通电时间与原始写入逻辑块数

方法一：免安装快速识别

访问 https://crystalmark.info/en/software/crystaldiskinfo/ 下载 Standard Edition 免安装版 → 解压后双击运行 CrystalDiskInfo64.exe → 等待识别完成，在左侧设备列表中【务必核对型号与容量】，精准选中目标硬盘（例如“WD Blue SN580 1TB”）

方法二：关键值定位与校准

在右侧主面板顶部区域直接读取“通电时间(Power-On Hours)”数值 → 向下滚动至 SMART 属性表格，定位 ID 为 F1 或 241 的条目（名称通常为“Total LBAs Written”）→ 【右键该行 → 选择“显示为十进制”，否则十六进制码如“7A3F”会被误读为31295而非31295】

方法三：自动换算 TBW（仅限 512 字节扇区盘）

点击菜单栏【功能】→【高级特征】→勾选【原始值】→【10 [DEC]】→ 软件右下角状态栏将自动把 F1 值 ×512 字节并换算为 TB，显示为“已写入:X.X TB”

通过系统设置快速查看估计剩余寿命与备用空间

点击任务栏“开始”按钮 → 打开“设置”应用 → 左侧选“系统”，右侧点“存储” → 向下滚动，点击“高级存储设置”下的“磁盘和卷” → 在磁盘列表中找到你的固态硬盘，点击其设备条目 → 点击右侧“属性”按钮 → 滚动至“驱动器运行状况”区域

这里能直接看到“估计剩余寿命”“可用备用空间”“温度”三项；【若“估计剩余寿命”低于15%或“可用备用空间”低于80%，应立即启动全盘备份流程】

注意：该界面不显示通电时间与写入量原始数值，仅作健康趋势初筛。