如何停用Office自动更新

时间：2026-07-28 07:20:49 编辑：袖梨来源：一聚教程网

在使用office软件时，自动更新有时会带来一些不便，比如占用系统资源、与其他软件不兼容等问题。那么，该如何关闭office的自动更新呢？

对于windows系统：

首先，打开“控制面板”，找到“管理工具”并点击进入“服务”。在服务列表中找到“windows update”，右键选择“属性”，将启动类型改为“禁用”。然后，找到“microsoft office update service”，同样右键选择“属性”，把启动类型设置为“禁用”。

还可以通过修改注册表来进一步控制。按下“win + r”键，输入“regedit”打开注册表编辑器。依次展开“hkey_current_user⁄software⁄microsoft⁄office⁄16.0⁄common⁄installroot”，找到“updates”文件夹，右键点击将其权限设置为“拒绝 - 完全控制”，这样就可以阻止office自动检查更新。

对于mac系统：

点击苹果菜单栏中的“系统偏好设置”，选择“软件更新”。在这里，取消勾选“自动检查更新”和“自动安装更新”选项。

同时，打开“终端”应用程序，输入命令“sudo softwareupdate --ignore-office”，回车后输入管理员密码，即可忽略office更新。

此外，在office应用程序内部也有相关设置。打开word、excel或powerpoint等软件，点击“文件”菜单，选择“选项”。在弹出的对话框中，找到“更新选项”，选择“禁用更新”。

关闭office自动更新后，虽然可以避免一些不必要的更新带来的影响，但也要注意适时手动检查更新，以确保软件的安全性和功能完整性。通过以上这些方法，你就能轻松掌控office的更新节奏，让办公软件的使用更加符合自己的需求。

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