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桦褐孔菌功效和食用方法
时间：2026-07-16 09:46:24 编辑：袖梨 来源：一聚教程网
桦褐孔菌的功效、作用及食用方法详解
1、 取桦褐灵芝约100克，分成两小块，搭配枸杞20克，备齐原料即可。
2、 把灵芝切成1至2厘米大小的块状。
3、 将约1000毫升水煮沸后倒入小盆，待水温降至70℃左右，放入桦褐灵芝浸泡。
4、 等待一至两小时后，将灵芝搓成粉末，静置半小时即可饮用。
5、 取桦褐灵芝约100克，分成两小块，搭配枸杞20克备用。
6、 把灵芝切成1至2厘米的小块即可使用。
7、 将约1000毫升水煮沸后倒入小盆，待水温降至70℃左右，放入桦褐灵芝浸泡。
8、 等待一至两小时后，将灵芝揉成粉末，静置半小时即可饮用。
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