适合所有手环的app下载合集 手环app清单

1、《LiveFit》

如同专门存放记录的随身本子，市面上大部分都可以搭配用，进行连接时不会长时间卡住。每天产生的步数、外出慢跑的路程、身体消耗的热量都会自动保存，全部数据会按照日期整理成线条图表，想要查看一周或是一个月的总量，不用来回切换多个页面查找零散记录。夜间休息期间，它可以分清深度、浅度休息以及半夜醒来的时长，如同有人帮忙整理整晚情况。

2、《HaWoFit》

除了基础记录、全天心跳查看之外，额外设置生理记录板块，填写每次起始日期，系统会自动算出下次到来的大致时间，提前给出温和提示，避免忘记提前准备相关用品。全天不间断查看数值，出现明显起伏时，页面会用浅色标记，提醒多关注自身状态，相当于随身放置的简易健康提醒物件。休息记录板块会给出专属分数，根据夜里清醒次数、深度休息时长给出调整建议。

3、《FITUP》

适合一家人共同记录身体情况，不用来回切换账号，就能查看家中每个人的活动记录，如同搭建一份简单的家庭档案。运动记录板块划分多种日常情况，然后进行统计，每次结束后生成总结，一眼就能看清带来的变化。休息记录会记下躺后多久入睡、夜里醒来的次数，每个月生成一份完整情况总结，方便长时间观察自身休息状态的变化。

4、《乐普健康》

偏向细致查看各项基础指标，测算方式更加细致。运动板块分为日常慢走与高强度户外锻炼两类，会根据实时心跳提醒，避免运动过程中给身体带来过重负担。休息分析会区分不同时段，结合当日心跳起伏判断休息好坏，给出贴合普通人日常作息的调整办法。里面还配有许多简单的健康内容，讲解心跳、血压相关基础常识，不用自行到处查找零散科普文字。

5、《摩刻健身》

更适合有固定锻炼习惯的人群使用，里面有大量不用器械在家就能完成的训练内容，锻炼过程中实时传输心跳数字，页面同步展示当下身体承受程度。每次锻炼结束后生成专属总结，对比不同时间段的运动情况，方便调整后续计划。日常轻度活动也不会遗漏，出门走路、在家做家务都会计入每日总量，不会只记录专门锻炼产生的数据。页面没有难懂的专业数字，全部转换为简单文字与线条图表，刚开始规律锻炼的新手也能看懂自身情况。

不少人入手手环之后，后续大多会更换不同品牌款式，找到适合所有手环的app，就能省去频繁更换配套工具、重新同步数据的麻烦，上面的五款工具可以满足不同人的需求。