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即梦 AI入门教程：如何用3步完成第一次视频生成？
时间：2026-06-15 09:00:01 编辑：袖梨 来源：一聚教程网
即梦AI入门教程：如何用3步完成第一次视频生成
这篇AI入门教程介绍即梦AI，教新手如何用3步完成第一次视频生成：进入平台选视频模式，输入文案或图片并调好参数，最后生成导出。即梦AI是字节跳动剪映团队打造的一站式AI创作平台，前身为Dreamina，2024年5月正式更名上线，2026年已迭代至4.0版本，支持文生视频和图生视频两种方式。
第1步：进入即梦AI平台，选择视频生成模式
打开即梦AI网页版，在创作界面选择“视频生成”。平台提供文生视频和图生视频两个入口。如果只有创意文案，选文生视频，直接输入中文提示词；如果有参考图片，选图生视频，上传图片作为起始画面。即梦AI对中文提示词理解准确，用自然语言描述场景和动作即可。
第2步：配置首尾帧与运镜参数
在视频生成界面输入文案后，可以设置首帧图片和尾帧图片，让视频从指定画面开始、到指定画面结束，增强可控性。还能调节运镜方式、速度变化和视频时长。即梦AI的运镜效果流畅自然，连贯性强，能轻松实现镜头推移、旋转等动态变化。这一步是提升成片质量的关键。
第3步：生成视频并导出
确认所有参数后点击生成，即梦AI基于自研Seedance模型自动渲染视频。生成后可以预览效果，满意即可导出保存。即梦AI与剪映、抖音深度联动，生成的视频可直接进入剪辑或分发流程，打通从创作到发布的全链路。新手完成第一次生成后，可以继续探索智能画布、局部重绘、风格模板等进阶功能，逐步扩展创作能力。平台还提供社区模板，可直接复用他人创意快速上手。
第一次视频生成的核心在于两点：提示词要具体，首尾帧要明确。熟悉这两个控制点后，成片质量会有明显提升。即梦AI本身支持4K高清输出和中文创作，降低了使用门槛。完成首次生成后，不妨多尝试不同风格的提示词组合，逐步摸索出适合自己的创作方式。